jueves, 13 de junio de 2013

Pollo con verduras

Pollo con verduras

Ingredientes:
         1/2 Pollo en trocitos
         1 Cebolla
         1 Pimiento verde italiano
         1 Pimiento rojo pequeño
         1 Tomate
         1 Botellín de cerveza, pimentón, ajo y perejil.

Esta receta no lleva sal en solidaridad con las personas que tienen tensión alta (como le han dicho a mi padre recientemente) pero ya sabeis que le podeis echar la sal en el sofrito y un poco al aliño del pollo.



Lo primero, aliñamos el pollo para
que vaya cogiendo el sabor del
perejil y el ajo.











Picamos la cebolla.







Echamos la cebolla a pochar y mientras tanto...












...picamos el pimiento verde, el pimiento rojo y el tomate.










Echamos los pimientos y el tomate y cuando esten un poco pochados añadimos un poco de agua, lo justo para cubrir el sofrito y que se cueza el pimiento.








Echamos un poco de pimentón y dejamos reposar.








 



Mientras tanto, tostamos el pollo con un poco de aceite de oliva.










Echamos el pollo en el sofrito cuando se haya evaporado el agua y echamos el botellín de cerveza.










Dejamos que el pollo se guise un poco con la cerveza y el sofrito.....








                                          y emplatamos....
Espero que os guste....buen provecho. 

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